Schwitzhütte

Die von uns angebotene Schwitzhütte folgt keiner indianischen Tradition, sondern versucht Ursprüngliches aus unserer Kultur wieder zu beleben.

Doch die Schwitzhütte ist mehr als ein Ort der körperlichen Reinigung.

Das schamanische Ritual in der Schwitzhütte ist ein geistiger und spritueller Reinigungsprozess. Es dient auch der persönlichen Heilung und Inspiration.

Ablauf:
Wir beginnen jeweils mit einem gemeinsamen Kreis zum Kennenlernen.
Danach Aufbau.
Nach einer Stunde sind die Vorbereitungen voraussichtlich abgeschlossen und wir werden gemeinsam das Feuer entzünden.
Zwei Feuerleute sind für das Feuer und das Erhitzen der Steine zuständig.
Die Anderen haben Zeit, sich auf die Hütte vorzubereiten.
Spazieren, Meditation, Dusche usw. Bitte daran denken genug zu trinken.
Nach ca. 1 bis 2 Stunden, kommt auf das Feuer an, gehen wir in die Hütte.
Ob wir nackt oder bekleidet schwitzen, entscheidet die Gruppe.
Bitte besorgt euch leichte Bekleidung (T-Shirt, Short, Wickelrock,Kleid) aus reiner Baumwolle. Keine Synthetik!

Danach gibt es eine gemeinsame Abschlussrunde und Ausklang mit einem Buffet, bitte Jede/r etwas mit bringen. (Salate, Sandwich, Fingerfood, Brötchen usw.) Für Getränke wird gesorgt.

Ort:
Unsere Schwitzhütte liegt geschützt im Stemweder Berg, im Nordteil des Kreises Minden Lübbecke.
Ein Container mit Duschen/WC liegt direkt am Schwitzhüttenplatz.
Eine Außenküche, mit Annehmlichkeiten und ein großer Feuerplatz zum anschließenden Ausklang stehen zur Verfügung.

Teilnahmekosten:
33 € (für die Nutzung des PLatzes, Wasser, Holz usw.), ohne Ausgleich unserer Zeit und Arbeit - dafür bitten wir um eine Spende nach eigenem Ermessen

Teilnehmeranzahl:
Max. 8 Personen

Dauer:
ca. 6 Stunden

Teilnahme nur mit Anmeldung:

Lebenspraxis Spirit2L

Spirituelle Lebensberatung und schamanische Heilweisen
Ingrid Gräser - Fricke (Hp Psych.)
Wolfgang Gräser (Physiotherapeut)
Daimlerstraße 8
32312  Lübbecke
Tel.: 05741/232058
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